Saisonbestleistungen an Ostern
Beim Osterwerfen des TVG Trier konnten Sonja Wilhelm und Agnieska Kühn ihre jeweiligen Jahresbestleistungen im Hammerwurf verbessern.
Sonja kam als Siegerin der W35 mit 39,73 Metern der angepeilten 40m-Marke etwas näher. Agnieska verpasste den Sieg in der W40 um gerade mal 20 Zentimeter.
Ergebnisse (1.4.2024)
| Wilhelm, Sonja | 1987 | W35 | Hammerwurf 4,0 kg | 39,73 m | Platz 1 |
| Kühn, Agnieszka | 1981 | W40 | Hammerwurf 4,0 kg | 24,03 m | Platz 2 |
| Becker, Jan Lukas | M | 1993 | 5.000m | 13:50,00 min. | Platz 2 |
| 10.000m | 28:40,04 min. | Platz 13 |
Nach überstandener Erkältung und Pollenbelastung während der vergangenen Wochen, startete LSG-Langstreckler Jan Lukas Becker an den beiden vergangenen Wochenenden so richtig in die diesjährige Freiluftsaison – und sogleich voll durch.
Oxford, 05.04.2024 Beim Joe Walker Invitational in Oxford, Mississippi – ausgerichtet von der prestigeträchtigen Ole Miss University – ging es über die halbe Paradedisziplin an den Start. Angeführt von einem Pacemaker und zwei weiteren Läufern der heimischen Uni, konnte Jan Lukas in einem sehr konstanten Rennen gut mitlaufen. Nachdem der Tempomacher seinen Dienst verrichtet hatte und auch die beiden weiteren Läufer in der Spitzengruppe die Rundenzeiten konstant hielten, bemühte sich Jan Lukas auf den letzten beiden Runden auch selber um das Tempo. Im Zielsprint musste er sich dann knapp geschlagen und mit Platz 2 zufrieden geben. Seine Zeit von exakt 13:50,00min. bedeutete neben einer neuen persönlichen Freiluft-Bestleistung auch einen neuen School Record für Mississippi College und die erste Zeit eines Athleten unter 14 Minuten.
Kurios: Jan Lukas‘ offizielle Zeit ist in der Ergebnisliste mit 13:49,995 min. angeben. Wäre er ein Tausendstel (!!!) einer Sekunde schneller gelaufen – also 13:49,994 min. – wäre seine offizielle Zeit auf 13:49 abgerundet worden. So wurde aufgerundet. Knapper geht es wahrlich nicht…
Azusa, 11.04.2024 Keine ganze Woche später ging es an der US-Westküste, knapp 45 Minuten außerhalb von Los Angeles, dann endlich über die volle und längste Bahndistanz: die 10.000m. Das Bryan Clay Invitational, ausgerichtet von der Azusa Pacific University, ist seit Jahren eines der besten Meetings nicht nur für College-Athleten. In diesem Jahr standen über 7.000 Athleten auf der Startliste – für einen Bahnwettkampf, wohlgemerkt. Alleine über 10.000m gab es acht Läufe. Jan Lukas durfte sich donnerstags abends im schnellsten Lauf mit internationaler Konkurrenz und Läufern der NCAA Division 1 messen.
Im 35 Mann starken Feld sortierte er sich gleich zu Beginn im vorderen Drittel ein und versuchte dort eine gute Position und einen gleichmäßigen Rhythmus zu finden. Die 5.000m-Marke durchlief er nur wenige Meter hinter der Spitze in ungefähr 14:10 Minuten. Dem etwas unrhythmischen Rennverlauf und womöglich den vielen Schiebereien und Rempeleien geschuldet, musste er im weiteren Rennverlauf leider etwas abreißen lassen, konnte sich aber auf dem letzten Kilometer wieder etwas fangen und in 28:40,04 min. erneut einen neuen School Record aufstellen. Zu seiner zwei Jahre alten Bestzeit fehlten im lediglich knappe 13 Sekunden – also ungefähr eine halbe Sekunde pro Runde. Obwohl die Zeit nicht ganz dem angepeilten Ziel enstprach, konnte er sich damit über die dritte Strecke für die Ende Mai anstehenden NCAA D2 Nationals qualifizieren und zeigte sich nach dem Rennen zumindest versöhnlich.
Als nächstes steht kommenden Freitag eine qualitativ hochwertige Trainingseinheit über 5.000m beim Georgia Tech Invitational an, bevor es für Jan Lukas kurz darauf schon nach Hause geht, um Anfang Mai bei den Deutschen 10.000m Meisterschaften zu starten.
Ergebnisliste Joe Walker Invitational:
https://live.deltatiming.com/meets/33285/events/individual/1197814
Ergebnisliste Bryan Clay Invitational:
https://finishedresults.trackscoreboard.com/meets/11836/events/18/Final
Ergebnisse (SLB Meisterschaften Halbmarathon in Saarbrücken; 17.März 2024)
| Müller, Matthias | 1973 | M50 | Halbmarathon | 1:19:56 h | Platz 1 |
| Weber, Thomas | 1975 | M45 | Halbmarathon | 1:23:03 h | Platz 2 |
| Vonerden, Andreas | 1976 | M45 | Halbmarathon | 1:27:58 h | Platz 5 |
| Steckmann, Christian | 1973 | M50 | Halbmarathon | 1:45:00 h | Platz 6 |
| Müller, Matthias Weber, Thomas Vonerden, Andreas | 1973 1975 1977 | M Senioren | Halbmarathon Mannschaft | 4:10:57 h 4:10:57 h | Platz 3 Platz 2 |
Ergebnisse 3.IKK Wendelinus Radweglauf in St.Wendel 24.März 2024:
| Müller, Matthias | 1973 | M50 | 5,0 km Strasse | 17:04 min | Platz 1 |
| Blasius, Dirk | 1969 | M55 | 5,0 km Strasse | 19:24 min | Platz 1 |
| Winter, Adrian | 2013 | mU12 | 5,0 km Strasse | 20:58 min | Platz 1 |
| Krämer, Karl-Heinz | 1958 | M65 | 5,0 km Strasse | 37:11 min | Platz 3 |
| Trampert, Uwe | 1972 | M50 | 10,0 km Strasse | 42:34 min | Platz 4 |
Ergebnisse (10.03.2024):
| Winter, Adrian | 2013 | M12(M11) | ca. 2400m | 9:40 min | Platz 1 |
| Natter, Lasse | 2012 | M12 | ca. 2400m | 9:43 min | Platz 2 |
| Wenzelburger, Cedrik | 2011 | M13 | ca. 2400m | 9:54 min | Platz 3 |
| Rupp, Paul | 2012 | M12 | ca. 2400m | 10:06 min | Platz 7 |
| Zimdars, Bennet | 2011 | M13 | ca. 2400m | 10:14 min | Platz 4 |
| Steinbach, Mara | 2010 | W14 | ca. 2400m | 10:28 min | Platz 3 |
| Ferger, Rebekka | 2012 | W12 | ca. 2400m | 11:52 min | Platz 5 |
| Natter, Tora | 2012 | W12 | ca. 2400m | 12:43 min | Platz 7 |
| Maas, Nele | 2012 | W12 | ca. 2400m | 12:52 min | Platz 8 |
| Münnich, Fabrice | 2005 | mU20 | ca. 4000m | 16:15 min | Platz 2 |
| Gräber, Max | 2008 | mU18 | ca. 4000m | 16:36 min | Platz 2 |
| Zaffuto, Jan | 2005 | mU20 | ca. 4000m | 16:40 min | Platz 3 |
| Zaffuto, Tom | 2005 | mU20 | ca. 4000m | 16:52 min | Platz 4 |
| Schneider, Sebastian | 2005 | mU20 | ca. 4000m | 17:46 min | Platz 5 |
| Ziegler, Conny | 1963 | W60 | ca. 4000m | 22:09 min | Platz 1 |
| Frey, Jona | 2003 | F | ca. 4000m | 22:35 min | Platz 8 |
| Natter, Kerstin | 1976 | W45 | ca. 4000m | 25:29 min | Platz 2 |
| Münnich, Martin | 1976 | M45 | ca. 6000m | 26:17 min | Platz 2 |
| Weber-Winter, Dirk | 1976 | M45 | ca. 6000m | 26:30 min | Platz 3 |
| Vonerden, Andreas | 1976 | M45 | ca. 6000m | 27:35 min | Platz 7 |
| Münnich, Fabrice Zaffuto, Tom Zaffuto, Jan | mU20 | Cross-Mannschaft | 9 Punkte | Platz 1 |
| Münnich, Martin Weber-Winter, Dirk Vonerden, Andreas | M35-M90 | Cross-Mannschaft | 28 Punkte | Platz 1 |
| Winter, Adrian Natter, Lasse Wenzelburger, Cedric | mU14 | Cross-Mannschaft | 15 Punkte | Platz 2 |
| Ferger, Rebecca Natter, Tora Maas, Nele | wU14 | Cross-Mannschaft | 36 Punkte | Platz 3 |
| Münnich, Martin Weber-Winter, Dirk Vonerden, Andreas | M | Cross-Mannschaft | 48 Punkte | Platz 3 |
Ergebnisse:
3-Kampf
| 30m Lauf | Weitsprung | Zielwurf | Summe | Platz | ||||||
| Siedle, Timo | 2016 | M8 | 6,32 | 4P | 2,35 m | 4P | 3 | 3P | 11 P | Platz 2 |
| Camelo, Sortino | 2016 | M8 | 6,48 sec | 2P | 1,65 m | 1P | 3 | 3P | 6 P | Platz 4 |
| Chaaban, Soraya | 2016 | W11 | 6,87 sec | 1P | 1,35 m | 1P | 2 | 2P | 4 P | Platz 5 |
5-Kampf
| 30m Lauf | Weitsprung | Zielwurf | ||||||
| Zimmer, Melina | 2013 | W11 | 6,13 sec | 1P | 2,60 m | 3P | 3 | 3P |
| Medizinballwurf | Standweitsprung | Summe | Platz | |||||
| Zimmer, Melina | 2013 | W11 | 5,50 m | 2P | 1,70 m | 3P | 10 P | Platz 2 |
| Becker, Jan Lukas | 1993 | M | 3.000m Hindernis | 8:55,62 | Platz 1 |
Clinton, 02.03. 2024 Spontan hat LSG-Langstreckler Jan Lukas Becker vergangenen Samstag die Freiluft-Saison 2024 eingeläutet – und das noch vor dem Ende der Hallensaison!
Eine Woche vor den NCAA Indoor Nationals ging es vor heimischer Kulisse in Clinton, Mississippi über 3.000m Hindernis vorrangig um eine schnelle Zeit im Kampf um die Tickets für die Freiluft-Meisterschaften Ende Mai.
Trotz eines einsamen Rennens von der Spitze weg, konnte Jan Lukas bei traumhaften Laufbedingungen in 8:55,62 Minuten den ersten Sieg der Freiluft-Saison einfahren und eine erste Marke setzen. In der Rekordliste des Mississippi College reiht er sich damit an dritter Position ein.
Als nächstes steht nun kommenden Freitag sein letztes Hallenrennen als US-College-Athlet an – die NCAA D2 Nationals in Pittsburg, Kansas.
Link zur Ergebnisliste:
https://live.piratetiming.com/meets/31080/events/1117127/results
Rekordliste Mississippi College:
https://www.gochoctaws.com/documents/2023/8/12/MISSISSIPPI_COLLEGE_MEN_OUTDOOR_RECORDS-5.pdf
Ergebnisse: (3.3.2024)
| Stumm, Benjamin | 2006 | mU20 | 10km | 34:02 min (5km 16:19 min) | Platz 18 |
| Weber, Thomas | 1975 | M45 | 10km | 35:18 min (5km 16;59 min) | Platz 13 |
| Müller, Matthias | 1973 | M50 | 10km | 35:43 min (5km 16:55 min) | Platz 9 |
| Blasius, Dirk | 1969 | M55 | 10km | 41:49 min (5km 19:29 min) | Platz 34 |
| Trampert, Uwe | 1972 | M50 | 10km | 43:40 min (5km 20:04 min) | Platz 55 |
| Stumm, Benjamin Weber, Thomas Müller, Matthias | 2006 1975 1973 | M | 10km Mannschaft | 1:45:00 | Platz 70 |
| Müller, Matthias Blasius, Dirk Trampert, Uwe | 1973 1969 1972 | M50-M60 | 10km Mannschaft | 2:01:09 h | Platz 14 |
Ergebnisse Rahmenwettbewerb 5km
| Münnich, Fabrice | 2005 | mU20 | 5km | 18:28 min | Platz 4 |
| Münnich, Martin | 1976 | M45 | 5km | 18:44 min | Platz 2 |
Ergebnis (2.3.2024, Dortmund)
| Schmitt, Marc | 1972 | M50 | 400m | 59,12 sec | Platz 1 |
Foto: Nike Stahnke
Ergebnisse (24.02.2024):
| Stahnke, Nike | 2009 | wU16(W15) | 60m | 8,20 sec | Platz 11 |
| Wenzelburger, Cedric | 2011 | mU14(M13) | 60m | 8,62 sec | Platz 12 |
| Jung, Niels | 2009 | mU16(M15) | 60m Hürden (0,838m) | 9,52 sec | Platz 13 |
| Rupp, Paul | 2011 | mU14(M13) | 1000m | 3:27,00 min | Platz 17 |
| Jung, Niels | 2009 | mU16(M15) | Weitsprung | 5,11 m | Platz 11 |
| Stahnke, Nike | 2009 | wU16(W15) | Weitsprung | 4,69 m | Platz 12 |
| Wenzelburger, Cedric | 2011 | mU14(M13) | Weitsprung | 4,59 m | Platz 6 |
| Jung, Niels | 2009 | mU16 | 4x200m Staffel SLB 1 U16 | 1:40,60 min | Platz 4 |
| Stahnke, Nike | 2009 | wU16 | 4x200m Staffel SLB 1 U16 | 1:47,40 min | Platz 2 |
| Wenzelburger Cedric | 2011 | mU14 | 4x200m Staffel SLB 1 U14 | 1:58,32 min | Platz 4 |
| SLB Mannschaft | U14/U16 | Gesamt-Cup Wertung | 806 P | Platz 5 von 11 |
Ergebnisse:
| Kubera, Peter | 1974 | M50 | Hammerwurf 6,0kg | 57,03 m | Platz 1 |
| Wilhelm, Sonja | 1987 | W35 | Hammerwurf 4,0kg | 37,00 m | Platz 3 |
| Matheis, Gabriele | 1959 | W65 | Hammerwurf 3,0kg | 29,14 m | Platz 2 |
